在大企业干了20年“养老”工作的秉宪，因为拒绝站队，被贬到了被称为“落后者收容所”的新媒体实习组。组员全是刚毕业的00后：有每天只想摸鱼的“废柴”、有热衷举报公司的“正义使者”、还有直播带货翻车的前网红。秉宪本想继续混日子，却发现如果这个季度KPI不达标，整个组都会被裁掉。他被迫拿出年轻时混社会的那套野路子，带着这群不服管教的“新人类”，用最土的办法去拉广告、拍土味视频、甚至帮农民卖大葱。在一连串啼笑皆非的碰撞中，老黄牛找到了第二春。
笑点密集且极其扎心，每个社畜都能在里面找到自己的影子。秉宪就像我们身边那个笨拙但可靠的老大哥。影片把代际冲突拍得温暖又好笑，没有强行说教，只有实实在在的“活下去”的韧劲。
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