上集立功的方丽娟这次被派去执行更离谱的卧底任务——混进黑帮大嫂聚集的“贤妻良母培训班”。培训班教的是插花、烹饪、儿童心理学，但学员们私下交流的是怎么帮老公洗钱、藏枪、摆平警察。方丽娟一边学着做提拉米苏，一边要辨认哪个大嫂才是洗钱网络的核心。与此同时，她的警察男友被派去卧底同一个黑帮，两人不知道对方的存在，经常在任务中互相“捣乱”。最要命的是，培训班期末考试是“家庭聚餐”，每位大嫂要带自己的“老公”出席，而方丽娟没有老公，只能从警队借了一个师奶杀手来演。结果那天晚上，三个真黑帮老大、两个卧底警察、一个假老公在饭桌上互相敬酒、交换情报、顺便吃了三碗佛跳墙。
无厘头喜剧的全面升级。粤语梗密度大到每十秒一个笑点，卧底互相捣乱的设计堪称神来之笔。最后的餐桌戏是全片高光，动作喜剧和台词喜剧完美平衡。新扎师妹系列封神。
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